Karty podstawowe

Obóz w Borach Tucholskich

Wakacje, wakacjami, ale czas już na przygotowania do ligi. Na obóz letni jedziemy do miejscowości Okoniny Nadjeziorne, ośrodka sprawdzonego w zeszłym roku. Spotykamy się na naszym parkingu klubowym 8 sierpnia w sobotę o 8:50. Ruszamy o 9:00. Przyjazd na miejsce jest planowany ok. godziny 14:00. Chłopcy rozlokują się w pokojach, zjedzą obiad, odpoczynek i ...  na trening :-) Ci co chcą dojechać na miejsce sami, proszę o kontakt z  trenerem Tadeuszem.
Powrót z obozu planowany jest na 18 sierpnia. Wyjeżdżamy po śniadaniu i przyjeżdżamy na parking klubowy około godz. 15-16.

Na obozie chłopcy mieszkać będą w budynku, w 3-4 osobowych pokojach. Ośrodek jest w lesie, niedaleko jeziora z piaszczystą plażą. Poniżej link do ośrodka:

http://www.borytucholskie24.com.pl/?a=4&id=19

W planach na obozie mamy poranną przebieżkę do lasu, trening przedpołudniowy, popołudniowy. Codziennie powinniśmy być ok. 1,5 godz. na plaży. Będzie też wolny czas i można wówczas pograć w ping-ponga, grać w piłkę :-) (trudno uwierzyć, ale tak niektórzy chłopcy w zeszłym roku spędzali czas wolny), grać w karty, gry planszowe itd. Będzie na pewno ognisko, będą podchody, będą też zabawowe zawody sprawnościowe.

W co należy zaopatrzyć naszą młodzież:

- korki
- żwirówki (żwirówkI mogą służyć również do latania po ośrodku, a jeśli nie, to jeszcze jakieś adidasy do latania)
- ochraniacze
- rękawice bramkarskie (dla chętnych)
- klapki
- strój meczowy
- 2 dodatkowe spodenki treningowe
- 2 dodatkowe koszulki treningowe
- 2 dodatkowe pary getrów
- dres
- ortalion przeciwdeszczowy
- 1 ręcznik do mycia + 1 ręcznik plażowy
- kapielówki
- jakąś cieplejszą bluzę dresową lub sweter
- piżamę
- bieliznę, kilka par skarpetek, jakieś 2 inne koszulki (w tym wydane poprzednio koszulki obozowe - jeśli nie wyrośli z nich),  spodenki krótkie, nie sportowe
- przybory toaletowe oraz olejek z filtrem
- legitymację/książeczkę zdrowia
- rakietkę ping-ponga
- 1 zgrzewkę wody dużej i może ze 2-3 butelki wody małej (niegazowane, bezsmakowe)
Gdyby ktoś brał lekarstwa, to proszę o przekazanie ich przed odjazdem z karteczką w środku informującą jak przyjmować lekarstwo. 
Można obozowiczowi dać telefon. Telefony będą zabierane i wydawane tylko w czasie odpoczynku poobiedniego. Poza tym terminem, proszę o telefon do trenera.

Jesteśmy przekonani, że obóz będzie bardzo udany ze względów sportowych i wypoczynkowych.

Życzymy wszystkim kontynuacji miłych wakacji i do zobaczenia w sobotę 8 sierpnia.

sponsorzy

Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez RKS Okęcie Warszawa współfinansuje m.st. Warszawa

Warszawa

partnerzy