Karty podstawowe

RKS Okęcie Warszawa wznowiło treningi (plan zajęć i sparingów)

Seniorzy - V Liga
Piłka nożna

Piłkarze Okęcia Warszawa rozpoczęli  przygotowania do rundy wiosennej Ligi Okręgowej. W zajęciach wzięła udział znikoma część kadry zespołu. Praca , kontuzje oraz pogoda sprawiła , że nie wszyscy pojawili się na pierwszych zajęciach. Z upływem czasu ma się to zmienić , z tendencją zwyżkową. Trener Pisarski zaplanował cykl treningów i meczy kontrolnych. Poniżej harmonogram.

 

Treningi:

 

Poniedziałki godz.19.00 – wytrzymałość (teren klubu)

Środy            godz.19.00 – zajęcia na boisku (boczne boisko klubu)

Piątki            godz.19.00 – tężyzna fizyczna (siłownia klubu)

Soboty           8 sparingów

 

Plan sparingów:

 

21.01.17  Drukarz W-wa  (LO)       szt.boisko Drukarza w Parku Skaryszewskim g.12.00

28.01.17  Bzura Chodaków (IV)    szt.boisko Ursus W-wa g.15.30

 

04.02.17  Znicz II Pruszków (IV)    szt.boisko Znicz Pruszków g.08.00

12.02.17  Błyskawica W-wa (LO)  szt.boisko DOSiR Praga Płn g.14.00

19.02.17  Unia Warszawa (IV)       szt.boisko "B" ul.Obrońców Tobruku g.11.00

25.02.17  Błonianka II Błonie (A) szt.boisko Ursus W-wa g.15.30

 

04.03.17  Vulcan Wólka Mlądzka (LO)  szt.boisko w Otwocku g.13.00

11.03.17  Agrykola (Extraliga Jun.99r.)   szt.boisko Ursus W-wa g.14.00

 

 

sponsorzy

Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez RKS Okęcie Warszawa współfinansuje m.st. Warszawa

Warszawa

partnerzy