Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski

Podnoszenie ciężarów

W środę 11 listopada na Fortach Bema odbyły się Mistrzostwa Warszawy w podnoszeniu ciężarów Juniorów Młodszych. Trener Okęcia - Henryk Kurzac zabrał na nie swoich podopiecznych , ale wystąpili poza konkursem ponieważ nie spełniali warunków wiekowych do klasyfikacji  mistrzostw. Potraktował zawody jako przetarcie przed innymi w których niebawem wezmą udział. Karol Zamośny i Kacper Gawłowski za dwa tygodnie zawalczą o medale w Mistrzostwach Warszawy do lat 15 , a Marta Dawidowska uda się do Biłgoraja na Mistrzostwa Polski. Z kolei Piotr Sosnowski oraz Ryszard Sowiński mieli za zadanie poprawić swoje rekordy życiowe.

 

Stoją od lewej: Kacper Gawłowski , Ryszard Sowiński , Marta Dawidowska , Piotr Sosnowski , Karol Zamośny i trener Henryk Kurzac

 

Marta spisała się znakomicie. W rwaniu poprawiła najlepszy swój wynik o 2 kg(55 kg) , a w podrzucie o 5 kg(70 kg) co w dwuboju dało rekordowe 125 kg(poprzednio 118 kg). W punktacji Sinclair też rekord – 159,24 (poprzedni 151,12) Brawo Marta , to dobra zapowiedź przed Mistrzostwami Polski

 

Piotr już w pierwszym podejściu zadysponował rekordowy ciężar w rwaniu – 113 kg , ale niestety boje o tej wadze trzykrotnie „spalił”. Był przygotowany na wyrwanie 115 , a nawet jak deklarował 120 kg lecz drobne błędy techniczne uniemożliwiły dalszą rywalizację. Występ Piotra pomimo nieudanych prób spełnił swoje zadanie . Pokazał , że konfrontacja z innymi siłaczami powoduje stres , a zbytnią pewnością siebie nie zawsze prowadzi do celu i wyników ? Taki „zły dzień” przytrafił  mu się pierwszy raz w karierze i miejmy nadzieję , że ostatni !

 

Ryszard solidnie zaprezentował się na pomoście w Warszawie , ale do stabilizacji formy jeszcze trochę brakuje. W podrzucie w trzecim podejściu wyśrubował rekord życiowy do 121 kilogramów lecz w rwaniu zaliczył tylko 95 kg i do rekordu w dwuboju(217 kg) zabrakło niewiele !!! Do najlepszego swojego wyniku w punktacji Sinclair(234,03)  też trochę zabrakło , kalkulator był nieubłagany. Przelicznik wagi ciała w stosunku do wyniku w dwuboju dał mu 233,1  „sinclair-a”.

 

Karol zaliczył niedużą obniżkę formy i na Fortach Bema podniósł nieco mniej niż podczas niedawnych Mistrzostw Polski. Rwanie zakończył na 75 kilogramach , ale w trzeciej próbie atakował swój rekord(77 kg) , ciężar o wadze 83 kg nie zdołał jednak podnieść ! Podrzut zaczął spokojnie od 95 kg , ale pierwsza próba zakończyła się niepowodzeniem. Zrobił to w drugiej więc nie pozostało nic innego jak zaatakować rekord(96 kg) w 3 podejściu. Niestety , tego dnia 100 kg jakie zadysponował trener nie był w stanie podnieść. Brawo Karol za walkę i podnoszenie sobie „poprzeczki” na większą wagę sztangi.

 

Kacper zaliczył bardzo udany występ i widać , że w tym młodym ciężarowcu drzemią jeszcze rezerwy. Poprawił swoje „życiówki” w podrzucie , dwuboju oraz punktacji Sinclair , a wyrównał w rwaniu , które zakończył na 50 kg. W podrzucie podniósł  60 kg co w dwuboju dało mu rekordowe 120 kg. W punktacji Sinclair-a poprawił się znacznie(127,8) , a nowy wynik to 134,2    

 

 

Galeria 
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa
Ciężarowcy RKS uczcili na sportowo 102 rocznicę Niepodległości Polski  - RKS Okęcie Warszawa

sponsorzy

Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez RKS Okęcie Warszawa współfinansuje m.st. Warszawa

Warszawa

partnerzy

patron szkółki

Kontomatik